Danas obilježavamo jedan od najsrdačnijih i najtoplijih dana u godini – Međunarodni dan zagrljaja! Ovaj poseban dan podsjeća nas na važnost jednostavne, a moćne geste – zagrljaja.
Zagrljaj je univerzalni jezik ljubavi, podrške i povezanosti. Bez obzira na to tko ste i gdje se nalazite, zagrljaj ima snagu smiriti, utješiti i izmamiti osmijeh. Znanstvena istraživanja potvrđuju da zagrljaji smanjuju stres, povećavaju razinu hormona sreće (oksitocina) i poboljšavaju emocionalno zdravlje.
Ovaj dan prvi je put obilježen 1986. godine u Americi, zahvaljujući Kevinu Zaborneyju, koji je želio potaknuti ljude da češće izražavaju svoje osjećaje. Brzo je postao popularan diljem svijeta, podsjećajući nas koliko su važni bliskost i ljudski dodir.
Kako obilježiti Međunarodni dan zagrljaja?
- Zagrlite svoju obitelj, prijatelje, kolege ili čak kućne ljubimce!
- Pošaljite virtualni zagrljaj voljenoj osobi ako ste daleko.
- Podsjetite nekoga da vam je važan – zagrljaj nije samo fizički čin, već i simbol pažnje i ljubavi.
U svijetu u kojem često žurimo i zaboravljamo na male stvari, ovaj dan nas podsjeća na snagu jednostavnosti i ljudske povezanosti. Zato, iskoristite priliku i zagrlite nekoga – nikad ne znate koliko taj zagrljaj može nekome značiti!
Sretan Međunarodni dan zagrljaja! 🤗